ダイエット

８日間　

ダイエットの体験

　　　　　
　８日間　マクロビオテックダイエットをしました
　　　
　体質改善，体の中から　きれいにして，さらに
　細くしてしまうという

マクロビオティックは女性にとっては
　最高のダイエットですね

　　玄米を中心とした　セットがあり　そのメニューどうり　に食べていきます
　　はじめは　味気なく８日間が　
長く感じられましたが　終わったときには

二の腕　ふともも　お腹　胃　が　やせ
なんと　バストは　現状維持，

　　そして　小顔になって　いました。

　　顔が　シワシワになるかと心配だったけど
　全然大丈夫でした

　　(以前　ダイエットしたとき　ほほには
深いしわが出来たんです）

　　玄米粥は　５０回
　玄米ご飯は　１００回かんで
　食べるんですが，

　　終わってから　２度ほど　
ラーメンを食べたんですが

２回とも　お腹が，痛くなったんです

　　体質改善したのかなー？
　今までのダイエット体験の中では最高でした
　　　　

★秋田・玉川温泉 ★長野・小布施温泉 ★愛媛・道後温泉 ★宮城・遠刈田温泉 ★山形・山形の温泉 ★新潟・月岡温泉 ★青森・蔦温泉 ★福島・常磐ハワイアンセンター ★青森・八戸　八戸温泉 ★青森・五戸　五戸の温泉 ★岩手・盛岡　つなぎ温泉	●　みちのくの春 ●　みちのくの夏 ●　みちのくの秋 ●　みちのくの冬 ●　祭り・えんぶり	◆おいし～い食べ物　み～つけた ◆やっぱりおいしい東北の食べ物 ◆美容にいいんで～す ◆ダイエットのたいけ～ん ◆ダイエット酢の簡単・作りかた ▲癒し空間
海外旅行 ♪　グァム ♪　シンガポール ♪　ロタ島	国内旅行 ♪　宮城　気仙沼 ♪　四国 ♪　沖縄宮古島 ♪　静岡　伊豆　伊東 ♪　青森、八戸	■　温泉のリンク集（１）（２）（３）（４） ■　旅のリンク集（１）（２）（３）（４） ■　ダイエット・美容のリンク集 ■　健康のリンク集 ■　料理　グルメのリンク集 ■　癒しのリンク集 ■　写真　フォトのリンク集 ■　趣味のリンク集 ■　自然　アウトドアリンク集 ■　幸せ　色々のリンク集(1) （２） ■　その他のリンク ■　リンクについて